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值得推崇的“霸王花”和“火龙果”
从“霸王花”到“火龙果”
茎干绿色白色花,静夜慢开花硕大。 配菜煲汤人喜爱,清香甘滑赞口夸。 硕花枯后果当家,红妆素裹型潇洒。 营养丰富果品好,清滑爽脆口感佳。 霸王花(火龙果的前身) 别名剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花、假昙花等,几乎每一个名称都有一个美丽的渊缘。 性味:甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。 食用价值: 1、每 2、霸王花至少含有13种氨基酸:其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸和对人体具有重要作用的Cu、N、Cr、Cd、Ca、Zn等元素。其中每100ug游离氨基酸为:天门冬氨酸210 mg,丙氨酸112 mg,异亮氨酸25 mg,谷氨酸188 mg,脯氨酸208 mg,苯丙氨酸38 mg,丝氨酸108 mg,酪氨酸122 mg,赖氨酸26 mg,精氨酸78 mg,缬氨酸59 mg,苏氨酸28 mg,亮氨酸42 mg等等。 3、烹饪主要用于制作老火靓汤,有如下功效:一是清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。二是,对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。 火龙果 火龙果的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。 营养成分: 每 对人的药用作用: 1.花青素含量较高,是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老、抑制脑细胞变性和预防痴呆症的作用。 2.富含植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。白蛋白对胃壁还有保护作用。 3.富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。 4.是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。 5.铁元素量高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。 6.果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。 7.果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。 评论
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