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值得推崇的“霸王花”和“火龙果”



从“霸王花”到“火龙果”

茎干绿色白色花,静夜慢开花硕大。

配菜煲汤人喜爱,清香甘滑赞口夸。

硕花枯后果当家,红妆素裹型潇洒。

营养丰富果品好,清滑爽脆口感佳。

霸王花(火龙果的前身)

别名剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花、假昙花等,几乎每一个名称都有一个美丽的渊缘。

性味:甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。

食用价值:

1、每100 g霸王花的干制品营养成分的含量:水分9.570 g,蛋白质1.812 g,粗纤维2.785 g,灰分1.547 g,钙961.27 mg,磷328.45 mg

2、霸王花至少含有13种氨基酸:其中苏氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙酸和赖氨酸为人体必需的氨基酸和对人体具有重要作用的CuNCrCdCaZn等元素。其中每100ug游离氨基酸为:天门冬氨酸210 mg,丙氨酸112 mg,异亮氨酸25 mg,谷氨酸188 mg,脯氨酸208 mg,苯丙氨酸38 mg,丝氨酸108 mg,酪氨酸122 mg,赖氨酸26 mg,精氨酸78 mg,缬氨酸59 mg,苏氨酸28 mg,亮氨酸42 mg等等。

 3、烹饪主要用于制作老火靓汤,有如下功效:一是清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。二是,对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。

火龙果

火龙果的主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。

营养成分:

一百克火龙果果肉中,含水分83.75、灰分0.34、粗脂肪0.17、粗蛋白0.62、粗纤维1.21、碳水化合物13.91、热量59.65千卡、膳食纤维1.62、维生素C5.22、果糖2.83、葡萄糖7.83、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。

对人的药用作用:

1.花青素含量较高,是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老、抑制脑细胞变性和预防痴呆症的作用。

2.富含植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。白蛋白对胃壁还有保护作用。

3.富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。

4.是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.铁元素量高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体健康有着重要作用。

6.果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

7.果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。







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评论


 回复 发布者:南口人
2010-01-17 20:03
: 火龙果与霸王花跟本就系两回事啦,火龙果的花与霸王花从颜色上也不一样,霸王花是不会结果的,花开了只会谢啊,楼主你需要了解下越南的火龙果种植基地和肇庆的霸王花种植基地
嗯。

发布者:匿名
2010-01-16 11:25
火龙果与霸王花跟本就系两回事啦,火龙果的花与霸王花从颜色上也不一样,霸王花是不会结果的,花开了只会谢啊,楼主你需要了解下越南的火龙果种植基地和肇庆的霸王花种植基地

 回复 发布者:*^__^*飞翔
2009-06-25 21:11
白色肉和红色肉有什么区别吗?

 回复 发布者:甘蔗頭
2009-06-19 18:42
這些是梅州產的嗎?廣東哪些地方較多呢?

 回复 发布者:甘蔗頭
2009-06-19 18:36
哇,天啊....地 啊....我最愛吃火龍果,但卻從不知道,它是霸王花結出來的果喔.....

 回复 发布者:南口人
2009-06-18 10:27
阳光美人: 南口兄, 您写的真好,我要好好向兄长学习。
你也不错。就互相学习吧。

 回复 发布者:阳光美人
2009-06-15 19:02
南口兄, 您写的真好,我要好好向兄长学习。

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